4月28日金曜日、今年度最初のノルディックウォーキングを行いました。
今週は、寒暖の差が激しかったり 雨が降ったりで、お天気に恵まれませんでしたが、この日はとてもお天気が良く、汗ばむほどでした。
参加人数は21名。
公民館横の緑道を通り、地行中央公園まで歩き、そこで 日本ノルディック協会公認のインストラクターに歩き方の指導を受けました。
その後、なぎさ橋を通り 海岸線を通って公民館まで。約3.5kmを歩きました。インストラクターの指導を受けたことにより、とてもきれいに歩くことができるようになったと思います。
来月は5月26日金曜日14時からです。この日は、ショートコース約2kmとレギュラーコース約3.5kmに分かれて歩く予定です。歩くのが苦手な方もぜひ ご参加ください。
